ركن المرأة - المجلة 24
بالصور..منى زاكيني لبؤة الأطلس التي تواصل الإبداع بتجربة عالمية في رياضة التايكواندو النسائية
منذ أن كانت طفلة في الخامسة من عمرها، اختارت منى الزاكيني أن تمشي على طريق مختلف.. في أحد أحياء المغرب، وتحديداً داخل أروقة نادي الوفاق، بدأت أولى خطواتها في رياضة التايكواندو، تحت إشراف المدرب عبد النبي السعودي، أحد أعلام اللعبة في المملكة المغربية، والذي كان له الفضل في صقل موهبتها وتطويرها، لاعبًة ثم مدربة. وكانت […]
بالصور هذا هو زوج الفنانة والسينارست المتألقة فاتن اليوسفي
تعتبر الفنانة وكاتبة السيناريو فاتن اليوسفي من بين كتاب السيناريو البارزين في الساحة الفنية المغربية، وذلك بفضل أعمالها الإبداعية والدرامية التي انطلقت فيها منذ سنوات والتي كان من ضمنها سلسلة “نعام ألالة” ومسلسل “رضاة الواليدة” وغيرها. وتألقت فاتن اليوسفي بشكل كبير في السنوات الأخيرة من خلال الأعمال التي أبدعت في كتابتها والتي حققت نجاحا كبيرا […]
موضوع شاكيرا وبيكيه يعود من جديد للواجهة
تتصدر أخبار المغنية الكولومبية شاكيرا وقصة انفصالها عن صديقها مدافع برشلونة السابق، الإسباني جيرارد بيكيه عناوين الأخبار خاصة بعدما قررت السفر إلى إسبانيا الفترة المقبلة، فما القصة. ووفقًا لموقع لا فانجارديا “La Vangardia” ستطير شاكيرا إلى برشلونة لتسليم الأطفال شخصيًا إلى بيكيه، وسيبقون مع والدهم حتى 19 يونيو على الأقل، على الرغم من أنه كان […]
المغامرة المغربية بشرى بايبانو تواصل التألق وكسب التحديات بإنجاز جديد
يوسف قرشي تمكنت المغامرة المغربية بايبانو بشرى من تسلق رابع أعلى قمة في العالم جبل لوتسي 8516 م اليوم 21 ماي 2023.جبل لوتسي هو رابع أعلى قمة في العالم و يصل ارتفاعه إلى 8516 متر، وهو ملاصق تماما لجبل إيفرست و يقع ضمن سلسلة جبال الهيمالايا في آسيا تحديداً بين حدود التبت والنيبال ورغم ذلك […]
سارة أبوجاد تدخل القفص الذهبي للمرة الثانية
أعلنت المؤثرة و اليوتيوبر المغربية سارة أبو جاد عن دخولها القفص الذهبي، و ذلك عبر حسابها الرسمي بموقع تبادل الصور والفيديوهات أنستغرام. و حرصت المؤثرة المغربية على تشويق متابعيها عبر خاصية ستوري بذات المنصة، قائلة :”اليوم ان شاء الله غنشارك معكم مفاجأة زوينة بزاف، هي عندها علاقة بيا ولكن حيت نتوما فاميلتي عارفاكم غتفرحو معايا”. […]
أربعة حكام مغاربة في كان الشباب بمصر
كشفت لجنة الحكام، التابعة للكنفدرالية الإفريقية لكرة القدم في نسختها السابعة عشر، عن القائمة النهائية للحكام ، التي ستقود نهائيات كأس الأمم الإفريقية للشباب، أقل من 20 سنة المقامة بمصر، في الفترة من 19 فبراير الجاري الى 11 مارس 2023 ، من بينهم أربعة حكام مغاربة. وستعرف البطولة، مشاركة كلا من جلال جيد وبشرى كربوبي […]
هذا ما يفعله الكافيين في الجسم بالنسبة لمدمني شرب القهوة
تختلف مواعيد شرب القهوة من شخص الى آخر، إلا أن الجميع يفضلها باعتبارها مصدرا للطاقة والحيوية. ورغم كون مشروب القهوة له عشاق عبر مختلف العالم، حيث يقدر حجم استهلاكه بنحو ملياري كوب يوميا، إلا أن الكثير من الناس يجهلون طريقة عمل المنشط الرئيسي الموجود في القهوة، الذي هو الكافيين، والتي ترتكز على طريقة تفاعل خلايا […]
نزهة الوافي تتوج بجائزة السلام بلدن
يوسف قرشي الجائزة تمنح لوزراء سابقين وفاعلين مدنيين ودينيين من مختلف الديانات والجنسيات نظير مسارهم المدني أو السياسي ..• الهيئة المنظمة للتتويج هي (UPF) the Universal Peace Federationالاتحاد العالمي للسلام (UPF) ، وهو شبكة دولية منظمة غير حكومية ذات مركز استشاري عام لدى المجلس الاقتصادي والاجتماعي للأمم المتحدة ، تدعم UPF عمل الأمم المتحدة ، […]
علاج طبيعي لآلام المفاصل ومشاكل الظهر بمكونات متوفرة في كل بيت
الكثير من الناس يعانون من مشاكل الظهر وآلام المفاصل التي أصبحت عبارة عن أمراض العصر الحالية والتي يعاني منها كل الأشخاص ومن كل الأعمار، إلا أن هذا لم يعد مشكلة في ظل وجود الحلول الطبيعية التي تخلص الجميع من عدة أمراض دون الحاجة للأدوية أو الكيماويات، فقط هذه المكونات الطبيعية تعطي نتائج فعالة جدا.للقضاء على […]
هذه فوائد الزنجبيل الكثيرة
العنصر النشط بيولوجيًا الأساسي في وهو جينجيرول، هو ما يعطي التوابل خصائصها العلاجية. نظرًا لوجود جينجيرول في الزيوت الطبيعية للجذور، فإن الزنجبيل الطازج يحتوي على كمية أكبر من الزنجبيل المجفف. نتيجة لذلك إذا كنت ترغبين في جني كل الفوائد الصحية للزنجبيل، استخدمي الزنجبيل الطازج. قد تكون محاولة تضمين نفس الكمية من الزنجبيل في نظامك الغذائي […]