الكاتب: المجلة 24

في حين أن عادات نمط الحياة طويلة الأمد ضرورية لمكافحة الشيخوخة، هناك بعض الأشياء التي يمكن أن توفر دفعة فورية ومحفزة للغاية، وفيما يلى 4 أشياء ستجعلك تبدو أصغر سناً على الفور، وفقا لما نشره موقع “eatthis”. ممارسة الرياضة:يقول الخبراء إن هذا التوهج المذهل بعد التمرين ليس مجرد فائدة مؤقتة، يمكن أن تكون التمارين مفيدة […]

أعلنت وزارة التربية الوطنية و التعليم الأولي والرياضة، اليوم السبت 28 ماي 2022، موافاة جميع المترشحات والمترشحين لامتحانات نيل شهادة البكالوريا دورة 2022، عبر بريدهم الإلكتروني [email protected]، بدليل المترشح والمترشحة. تهدف هذه العملية، وفق بلاغ صادر عن الوزارة، إلى تعزيز التواصل مع المترشحات والمترشحين وتأطير مجهوداتهم للإعداد الجيد والناجع لإجراء هذه الامتحانات، وكذا تمكينهم من الاطلاع […]

يعتبر البيض من أكثر الأطعمة المفيدة فهو محمل بالعناصر الغذائية الهامة، بما في ذلك البروتينات عالية الجودة والفيتامينات والمعادن والدهون الجيدة ومضادات الأكسدة. وأظهرت العديد من الأبحاث أن البيض غذاء صحي للقلب، لذلك اقترحت دراسة حديثة أن تناول بيضة واحدة يوميًا قد يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. فقد كشفت دراسة صينية […]

استبعد البوسني وحيد خاليلوزيتش، مدرب أسود الأطلس، مهاجم نادي الاتحاد عبد الرزاق حمد الله، من القائمة الرسمية لأسود الأطلس.وحمد الله يبتعد عن منتخب بلاده، منذ عام 2019، عندما أعلن اعتزاله الدولي، عقب خلافاته مع عدد من نجوم المغرب،على هامش معسكر كأس أمم إفريقيا، في مصر. وخلال الأيام القليلة الماضية، كشف مهاجم الاتحاد، عن رغبته في […]

يعتبر تناول الكنتالوب مفيدا جدًا للصحة حيث إنه يرطب الجسم ويحميه من الأمراض المختلفة، في التقرير التالي أهم فوائد الكنتالوب وأضراره. الكنتالوب من الفواكه الصيفية المميزة التي لها الكثير من الفوائد المذهلة للجسم، وهذا لاحتوائه على نسبة عالية من الماء إلى جانب الفيتامينات والمعادن المختلفة التي تقي الجسم من الإصابة بالأمراض، والوقاية من جفاف الجسم […]

تغير مفاجئ في طقس المغرب وصواعق رعدية قوية في الطريق، وفي التفاصيل فمن المرتقب أن تعرف الحالة الجوية بالمملكة تغيرا مفاجئا، بعد أيام من الحرارة والتي سجلت أرقاما قياسية وهو ما حذى مديرية الأرصاد الجوية الوطنية إلى نشر عدد من النشرات الإنذارية وفي هذ الصدد فمن المترقب أن تعرف عدد من مناطق المملكة صواعق رعدية […]